适宜饮用庐山云雾茶功效与作用

庐山云雾茶,一种肥绿润多毫的一种茶,味道特别的甘甜,泡出来的汤色清澈明亮,同时庐山云雾茶的叶底嫩绿匀齐,是绿茶中的的极品。非常值得饮用的茶叶,且适宜饮用功效很多,相关的介绍如下!

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  庐山云雾茶功效 

  1、有延缓衰老的作用,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。 

  2、使人精神振奋,增强思维和记忆能力,能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 

  3、具有美容护肤的功效茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 

  4、具有怡神解泻、帮助消化、杀菌解毒、防止肠胃感染、增加抗坏血病等功能。 

  5、有利尿解乏的功效,茶叶中的咖啡因可刺激’肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高-肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡因还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

  庐山云雾的饮用方法 

  1、泡茶前烫杯。 

  2、茶与水的比例,大致掌握在1:50即150毫升的水,用3克左右的干茶。 

  3、加入适量的茶叶,一般根据口味加减,如喜喝浓茶加二分之一,喜喝淡茶加三分之一。 

  4、水温约80度时加水。 

  5、盖几秒钟,搅动,倒入公道杯。 

  6、冲泡的次数不宜超过三次,一次可溶物质浸出50%左右;二次浸出30%左右;三次浸出10%左右。 

  7、一般春茶可泡三次,夏茶四次,秋茶、冬茶五次左右。 

  8、因庐山云雾茶外形“条索精壮”,冲泡时采用“上投法”较佳。即先将85度开水冲入杯中,然后取茶投入。

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