每天三杯茶,唤醒身体里面的春天

朋友对我说:她特别喜欢三月。


在三月,春风十里醉人心,万物复苏,放眼望去,皆是新芽嫩绿,一片勃勃生机。


是呀,虽然清晨的风还带些凉意,但已经能感受到它在一点点的变暖,到了中午,阳光正好,暖暖的阳光照在身上,正好把一切不好的都晒掉。


在过去的二月里,不管你过得如何沉闷、压抑、不开心;请相信,在新的三月,春暖花开的季节,一切才刚刚开始。


冬天从你这夺走的,春天必会在这里还给你。


在三月,做一个心甜的人,告别所有不开心,整理行囊,重新出发,迎接和煦阳光、明媚蓝天。


春气刚刚萌动,乍暖还寒,需要养护而不是消耗。让寒冰化作春水的秘诀就是,给她温暖,让她生发。一年之计在于春,春天的每一天都不要偷懒哦 

春天的清晨,来一杯减肥茶

2月不减肥,3月徒伤悲。趁着还没脱掉棉衣,把小肚子收一收吧。身体的阳气在春天要生发出来、才能荣生万物。辛味食物有发散、行气、行血的功能,将封藏了一冬的阳气唤醒,把身体生发的能量唤醒了,提高基础代谢水平,堆积多余的脂肪自然会慢慢减!


一天之计在于晨·茶舍的茉莉花茶让您芬芳一整天!



茉莉花茶的功效:


茉莉花与茶叶相联姻,能起到疏肝明目、润肤养颜、清热解毒、疏胃止痢等作用。除了茶本身的药用功效外,茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花茶,属再加工类花茶——精加工的茶叶配以香花窨制而成——茶叶本身的营养成份被保留了下来,还增加了花的功效。


茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用,可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效,又由于加工过程为烘制而成为温性茶,而具有多种医药保键功效,可去除胃部不适感,融茶与花香保健作用于一身,“去寒邪、助理郁”。


常喝茉莉花茶不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老,还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂,还具有抵抗细菌的作用和功效。


茉莉花茶冲泡方法:


1、投茶量5克左右,按盖碗 120-150ml,第一泡水温85度,即冲即出,无需洗茶。逐渐升高水温,至第5泡用沸水,并慢慢延长时间。也可用大玻璃杯浸泡,投茶3克,每次留下“母水”,再续水冲泡,风味更佳。


2、大玻璃杯浸泡,投茶3克,首道水温85度,每次留下“母水”,再续水冲泡,风味更佳。


春天的下午,来一杯舒心的养肝茶!春天的味道·花的味道


春季是肝气升发的季节,应该特别注意对肝脏的保养。肝气升发不起来,就会容易春困,伤春悲秋,容易上火。如果说哪一款茶喝了会让你舒心,我一定会推荐咱们家的头采金丝皇菊。


金丝皇菊的作用与功效:


金丝皇菊养肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳,很适合上班族、电脑族、手机族饮用,是必备纯天然养生茶饮,具体功效如下:


1、皇菊花瓣中含有的多种氨基酸,维生素和微量元素,黄酮类物质大部分也能在泡饮中渗透到水中


2、金丝皇菊茶具有“香、甜、润”三大特点,还有散风热、明目功效。


3、金丝皇菊茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。


4、金丝皇菊具有美容养颜功能,金丝皇菊中富含维生素,美容养颜,清热明目!还含有很多铁,锌硒等微量元素,具有很好的抗氧化,防辐射,延缓衰老的养颜功效。



金丝皇菊的冲饮方法:


泡饮皇菊时,最好用透明的玻璃杯。采用纯净水浸泡,投放皇菊一朵,洗茶后   沸水冲泡3到6分钟,待汤色鹅黄即可饮用。每次喝时,不要一次喝完,余三分之一茶汤时再加入沸水,冲泡片刻即可续饮,可持续泡4-6次。


朵朵金菊在杯中绽放,艳黄花瓣在水中荡漾,令人爱不释手。菊瓣入水,亮黄顷刻间弥温开来,晶莹透亮,浸泡时间越久,亮黄汤色不减一分,有效成份易溶于水中,金菊花朵久不褪色,在杯中更加娇嫩。香味浓郁优雅,沁人心脾。轻啜入口,清而不浊、和而不猛、浓香入肺唇齿留香。



春天的晚上,煮一壶陈皮老白茶


冬天身体吸收的寒气,淤积在体内,到春天会变成火发出来,比如春天很多人会得流感、上火、喉咙痛,这叫“寒极生热”。所以春天的茶不能太寒,也不能太热,来帮助身体把冬天积累的病气去掉,让身体干干净净地苏醒。


陈皮白茶润肺化痰,防咳养生的上选佳品,晚上不防煮上一壶陈年陈皮老白茶,它能理气健脾,燥湿化痰,提高自身的免疫力,尤其陈年老白茶其退烧效果比抗生素甚好。


养生功效:


老白茶与老陈皮美丽邂逅,两者搭配,不论是表还是内在,均浑然天成,可谓一绝。白茶退热祛寒、降火解毒;陈皮性温,回肺、脾经,理气健脾,燥干化痰,两者合一可以调理,最好用壶煮饮效果更好味也更醇,保健功效十分显著,堪称日常饮用的保健佳品。


陈皮与老白茶煮饮,不仅具陈醇茶香,又有清新陈皮香气,沁人心脾,茶味的甘醇和陈皮的清苦,交织一起,入口细腻滑爽,回味甘甜,饮之口齿生津。

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