枸杞决明子菊花茶功效是什么?如何制作?

杭白菊 10个月前 阅读 418

现在的人们除了生活质量提高之外,还非常注意养生,中国千年的文化,在养生方面,还是有自己的独到之处。比如说茶饮,茶有很多种,各种药材搭配的茶饮,能产生不同的功效,有养颜的,也有美容的,那么枸杞决明子菊花茶功效主要体现在哪里呢?

枸杞决明子菊花茶功效是什么?

枸杞决明子菊花茶功效其实非常明显,因为这几种药材的特性都非常鲜明,枸杞明目,而且有降低血脂的作用,菊花性寒,有清热去火的功效,决明子则主要用在眼睛干涩胀痛多泪等方面,那么这款茶在明目、降低血脂上,效果非常显著。那么这款茶饮会不会很难制作呢,我们来看具体的制作方法。

枸杞决明子菊花茶如何制作?

想要制作枸杞决明子菊花茶并不难,方法非常简单,首先要准备好这三种材料,其中决明子要先加工一下,将决明子洗干净之后,放在热锅里面用小火翻炒,一直到听到有声响并有香味溢出即可,盛出后,将炒过的决明子用坚硬的工具敲碎,放在一旁冷却待用。待决明子冷却之后,将决明子、菊花、枸杞以一定比例放入杯中,然后用煮开的开水冲泡,用盖子盖上闷一刻钟,就可以饮用了。

枸杞决明子菊花茶功效那么好,而且制作上也简单,相信很多朋友应该迫不及待的想自己制作了吧,不过大家在制作的时候,要注意调配比例,不能随意配比哦。如果有其他的制作方法,大家也可以一起分享。

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