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大麦菊花茶功效与禁忌 如何制作大麦菊花茶

杭白菊2020-03-30130

现如今,健康养生已经逐渐提上了日程,现在很多人为了健康养生,几乎放弃了奶茶和可乐,开始饮用大麦菊花茶。虽然大麦菊花茶的口感比不上奶茶和可乐,但大麦菊花茶可以给身体带来一些益处,不过在饮用大麦菊花茶之前,最好了解一下大麦菊花茶功效与禁忌,这样可以更好的饮用。下面,将为大家介绍大麦菊花茶功效与禁忌的相关内容。

大麦菊花茶功效与禁忌

大麦菊花茶功效与禁忌

大麦菊花茶功效与禁忌

一、大麦菊花茶功效与禁忌

大麦具有平胃止渴、补脾益气的功效,而菊花则具有清热解毒、清肝明目的功效,当两者混合在一起饮用时,则具有助消化、疏肝益气、调整肠胃系统的功效,如果经常性的消化不良,可以多喝一些大麦菊花茶。虽然大麦菊花茶会给身体带来很多好处,但也是有禁忌的,一般孕妇和糖尿病人是不可以饮用大麦菊花茶的,大麦中含有很多的糖分,如果孕妇和糖尿病人大量饮用的话,可能会出现血糖过高的情况,所以一定要注意。

二、如何制作大麦菊花茶

在制作大麦菊花茶之前,需要用冷水浸泡一下大麦和菊花,这样大麦和菊花中的营养成分可以过渡到水中,大概浸泡10分钟即可。浸泡完成后,把大麦菊花以及浸泡的水倒在养生壶中,煮至沸腾即可饮用。如果没有养生壶的话,也可以用砂锅水煎,效果也不错。另外,如果肠胃不是很好的话,可以多加一些大麦少加一些菊花,这样更有利于肠胃的蠕动。

在看完以上内容后,大家对于大麦菊花茶功效与禁忌应该有所了解,大麦菊花茶是一种非常养生的饮品,而且是老少皆宜,可以给身体带来一些积极的影响。另外,如果经常上火的话,也可以通过饮用大麦菊花茶来改善。

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